Voel me ongelukkig. Hoe kan ik minder piekeren? Vertragen en vaker stil zijn Afgelopen week stonden velen cliënten letterlijk hijgend en gehaast voor mijn deur. Snel jas en schoenen uitdoen.
Hartenpijn door het gat in je hart Het voelt als een open wond Vandaag is de dag van het hart. Je kunt je ogen sluiten voor de dingen die je
De regie krijgen over je eigen gedachten Het is echt mogelijk Negatieve gedachten. Een hoofd dat overuren draait. Je ongelooflijk rot voelen over iets dat gebeurd is. En dan nergens
Gebruik stilte om je verdriet te verweven in je leven. 4 bassisstappen om vaker stil te zijn. Laat stilte-momenten bewust stap voor stap in je leven komen. Vaak zijn de
Gemis van zingeving door kinderen Ze spiegelen je in alles Wanneer ben ik nu klaar met mijn verdriet van mijn kinderloosheid? Nooit. Wat zeg je? Ja, nooit. ik ben namelijk van
Help, waar zit de UIT-knop? Rust in je hoofd en lijf, hoe doe je dat? ‘Na twee miskramen en die mislukte terugplaatsingen lijkt het of ik nergens meer controle over
Vijf stappen om je gedachten te parkeren. Lees hier hoe je dat doet. 'Sta ik bij de kassa in de supermarkt, begin ik spontaan te huilen. Als een duveltje uit
