onvervulde kinderwens
ongewenst kinderloos

Gun jezelf zicht op je toekomst in je veranderde leven

De pijn van leegte in je buik en je leven verscheurt je. Daar wil je van af. Liefst zo snel mogelijk. Je bent helemaal klaar met je emoties. Als dan je gewenste kind niet komt, dan zit je niet te wachten op nog meer emo-rollercoasters er achteraan. Wat heeft het voor zin om erover te praten. Het rakelt de boel alleen maar op. Weet je? Ik los het zelf wel op. Wie begrijpt mij nu eigenlijk? Maar als iemand je iets vraagt, stromen de stille tranen als vanzelf. Je keel knijpt dicht. Herken je dit?

Wie ben ik als ik geen mama of papa wordt? Wat is dan mijn zingeving in het leven? 

Een onvervulde kinderwens, jarenlange vruchtbaarheidsbehandelingen, miskramen of vroeggeboorte hebben grote impact op je lichaam, je relatie en omgeving. Kinderloosheid reist in alle levensfases mee. Je snapt echt wel dat je leven doorgaat, en dat je een andere richting op moet gaan. Mensen om je heen vinden dat je je leven weer op moet pakken. Je probeert het wel, maar steeds gebeurt er iets waardoor je in cirkeltjes blijft draaien. Misschien voel je schaamte, verdriet en schuld, omdat je lijf niet doet wat het ‘hoort’ te doen. Of ben je boos op jezelf? Of op de ander, maar laat je het niet merken, want die kan er tenslotte ook niks aan doen.

Er is altijd iets wat je leven nog de moeite waard maakt om voor door te gaan

Wellicht voelt dat nu echt niet zo. Of wil je liefst een quick fix. Begrijpelijk. De realiteit is dat rouwen om je kind dat nooit gekomen of gebleven is, een proces blijft waarvoor geen snel draaiboek bestaat. Je wil grote sprongen maken. Voor je gevoel kom je nauwelijks vooruit, Je bent moe, verdrietig, hebt geen focus. Omgaan met je emoties en richting geven aan je veranderde leven vraagt om tijd, moed en aandacht. Hierin gaat het niet om de snelheid of die grote sprongen. Voorwaarts is nog altijd voorwaarts. Door het zetten van kleine stappen kom je ook leuke dingen tegen, die je nu niet zou verwachten. Er is altijd iets wat je leven de moeite waard maakt om voor te blijven vechten en door te gaan.

Alleen jijzelf kunt hierin het verschil maken. Maar je hoeft dat niet alleen te doen. Het maakt niet uit op welk punt je staat in je leven. Nu kan altijd dé tijd zijn om  iets te veranderen aan je situatie die pijn doet. Hulp kan je verder helpen om weer zicht te krijgen op je toekomst. Net even dat steuntje in je rug. Ga je ervoor?

Ik weet hoe het voelt, en ik weet ook hoe je weer gelukkig kunt worden.

Dit is wat je krijgt als we samen aan de slag gaan

Allereerst bied ik een luisterend oor. Waar sta je nu? Waar wil je naar toe? Wat wil je echt niet meer? En wat is daar voor nodig om dat te bereiken?

 Tijd voor jezelf. Je krijgt praktische handvatten en ontspanningstips op maat, waarmee je jouw negatieve gedachten om kunt buigen naar positieve gedachten. Je gaat ervaren dat JIJ zelf de regie kunt hebben over jouw (pieker)gedachten. Hierdoor ontstaat ruimte voor emotionele rust in je hoofd en lijf. En we gaan samen kijken hoe jij het vertrouwen kunt terugvinden in jezelf en je lichaam. Je doet er toe, ook al heb je geen kinderen.

Jij en je relatie. We gaan ook samen kijken hoe je binnen jouw relatie met elkaar in gesprek kunt blijven. Zodat zowel jij als je partner gezien en gehoord blijven in alles wat jullie ongewilde kinderloosheid met zich meebrengt. En ook hoe jullie samen nieuwe plannen kunnen maken.

 Omgaan met keuzes en dilema’s. Wat wil je? Wat wil je partner? We verkennen de keuzes waar jij (of jullie) nu voor staan, zodat je keuzes kunt gaan maken die echt bij jou passen. En dat je de dingen gaat doen die je leuk vindt.

Omgaan met familie, werk en vrienden. Als je ongewild kinderloos bent, heb je behoefte aan steun uit je omgeving. En ook al is het al jaren geleden, praten met je omgeving helpt. Maar dat wordt niet altijd geboden op de manier die voor jou werkt. Wanneer wil je praten? Wat wil je vertellen en wat niet? Hoe vraag je om hulp? Hoe ga je om met goedbedoelde opmerkingen die verkeerd vallen? Je krijgt concrete handvatten om mee aan de slag te gaan.

 Omgaan verlies en rouw. Rouwen om een onvervulde kinderwens staat niet gelijk aan afscheid nemen of verwerken. Het gaat om anders leren vasthouden van je pijn. Bij afscheid nemen van je kindje – hoe pril ook – impliceren de woorden’verwerken/afscheid’ dat je verdriet overgaat. Ik leer je ermee omgaan. Je werkt eraan om je ermee te verzoenen.

Wat kan je verder verwachten?

We beginnen met een kennismakingsgesprek. Jij ziet mij en ik zie jou. Ik vind het namelijk erg belangrijk dat wij een ‘klik’ hebben met elkaar, zodat je in openheid en vertrouwen jouw verhaal kunt delen. Samen bespreken we jouw wensen, waar je staat en dan doe ik een vrijblijvend voorstel. In de vervolgsessies krijg je praktische toepasbare hulp aangereikt. Alle tips kun je direct in je dagelijkse leven inzetten, waardoor je ook beter kunt ontspannen. Dat geeft ruimte voor nieuwe inzichten in je veranderde leven.  Stap voor stap met vertrouwen naar de toekomst. Je emoties mogen er zijn, maar beheersen dan niet langer je dagelijkse leven.

Lijkt je dat wat?
Neem dan contact met mij op voor een gratis kennismaking via een gratis 30-minuten gesprek. Jouw investering is daarna 96,- per sessie. Indien je een aanvullende verzekering hebt, kom je in aanmerking voor een gedeeltelijke vergoeding vanuit alternatieve geneeswijzen. Bedrag is afhankelijk van je zorgverzekeraar en pakket.