Nooit meer tips en inspiratie missen?
Laat hier je gegevens achter.
30 juni 2024
Gedachten, eindeloze stromen, het houdt niet op
Piekeren is net schommelen Je komt niet van je plek Je bent niet je gedachten Afhankelijk van wat je meemaakt toetsen jouw brein e n lichaam constant eerdere ervaringen en gedachten. Hierdoor ontstaat vaak het patroon van bedenken van eindeloze scenario’s hoe het dit keer zou kunnen lopen. Meestal op een negatieve manier: doemdenken! Maak
Verlies van je kinderwens is verlies van zoveel meer…
Opgestapelde verliezen Maken het rouwen niet gemakkelijk Definitief verlies van je kinderwens komt nooit alleen Het is complexer dan dat. Naast je kinderwens verlies je ook een actieve moeder- of vaderrol. En daarmee de oma- en oparol. Je wordt nooit samen ouders van levende kinderen. Niemand zal jou ooit papa of mama noemen. Het zijn
Vertrouwen verliezen en terugkrijgen, hoe dan?
Vertrouwen herwinnen Maak gebruik van deze vragen Heb vertrouwen Simone, het komt goed... Hoe vaak ik dat niet gehoord heb. Vertrouwen hebben, wat is het eigenlijk? In het begin van mijn kinderwens had ik het vertrouwen. Ik geloofde dat alles goed kwam. Maar gaandeweg de tijd verdween het. Mijn wens kwam niet uit, het bleef
3 ademhalingstip bij emoties
Bewuster ademen bij emoties Drie TIPS Emoties en angst beïnvloeden met je ademhaling, ja dat kan! Door je onvervulde kinderwens, zwangerschapsverlies en wellicht andere dingen die in je leven gebeuren, kun je minder goed in je vel zitten. Misschien merk je dan ook dat je energie en focus afneemt. Of dat allerlei kleine kwaaltjes zich
27 mei 2024
Help, wie begrijpt me nog?
Behoud relatie en vriendschappen Zes TIPS Een onvervulde kinderwens, onvruchtbaar zijn, alleenstaand Geen relatie hebben, misschien nooit papa of mama worden. Hoe leg je vrienden uit wat dit met je doet en hoe het voelt als je zo graag je kinderwens in vervulling ziet komen? Vaak zweeg ik over wat er werkelijk in mij omging.
Ik word gek van mijn gedachten
Komen en gaan van gedachten Vier ontspanningstips Eindeloos denken, stel je voor dat... Wat als je door je onvervulde kinderwens gek wordt van al die gedachten die maar blijven komen en gaan? Die pieker-rotondes en scenario’s hoe je verder moet. Ken je dat? Nog hopen op die ene kinderwensmogelijkheid, die ene kans die voor je
