Nooit meer tips en inspiratie missen?
Laat hier je gegevens achter.
18 juli 2021
Praten alleen helpt niet
Als je vastzit in je lijf en hoofd Dan helpt praten niet alleen... Alleen praten over het verdriet van je onvervulde kinderwens helpt niet als je vastzit in je lichaam. Gedachten nemen dan de leiding. Je wordt als het ware een wandelend hoofd. Praten en begrijpen waarom je iets voelt geeft weliswaar inzicht. Het verandert weinig
Laat mij toch even
Als je hoofd door wil en je lijf moe is Drie ontspanningstips Laat mij maar even liggen Zegt een deel in mij. Moe van het inpakken en sjouwen. Moe van mijmeren, nadenken en rouwen. Er is zoveel gebeurd de laatste tijd. Afgelopen week waren mijn laatste dagen in Vlijmen. Zeven jaar heb ik er met
28 juni 2021
Huilen
Tranen met tuiten Als je niet meer kunt stoppen met huilen Huilen is mijn core-business We zitten aan tafel tijdens mijn workshop. Ze schiet vol. 'Sorry, huilen is mijn core-business. Ik huil nu echt overal over.' Tussen haar tranen verschijnt ook een glimlach. Als vanzelf rollen hier en daar aan tafel de waterlanders. En als vanzelf lachen we met elkaar.
Tweestrijd in je emoties en keuzes
Neem toch een pauze Ja zeg, makkelijk praten, hoe dan? 5 TIPS Tweestrijd in gevoelens "Soms vraag ik me af of dit het allemaal wel waard is. De IVF-trajecten worden steeds zwaarder. Mijn lichaam reageert heftig op de hormonen. De laatste keer had ik een overstimulatie. Kon niet zitten, liggen lopen. Alles deed zeer. Ik
Hoe kleur je kan helpen bij emoties
Kijk naar groen om je beter te voelen Kleuren doen veel goeds voor ons Wist je dat bepaalde kleuren je humeur positief beïnvloeden? Als zwanger worden niet vanzelf gaat dat duurt wachten lang. Je telt de dagen, uren, minuten en seconden tot je mag testen. ‘Voelde ik nu iets kriebelen in mijn buik? Pfff, het
30 mei 2021
Is vermijden en afleiding zoeken van je pijn een patroon geworden?
Vermijden of afleiding zoeken Waar kies jij voor? Wat doe je als vermijden een hardnekkig patroon is geworden? Eindelijk zomer. Heerlijk. We kunnen weer lekker buiten zitten of terrasje pakken. Hoofd leeg maken, ontspanning opzoeken. Maar waar je ook kijkt zie je kinderwagens en spelende gezinnen op kleedjes. Ineens vallen de happy families weer zo op.
