Ik ben zo druk in mijn hoofd
Simone Sinjorgo2022-08-25T19:11:20+02:00Kom tot rust 3 ontspanningstips Ik ben zo druk in mijn hoofd, ik kom niet tot rust. Ik kan nergens meer van genieten. Komt dat ooit nog terug? Hoe pak ik
Kom tot rust 3 ontspanningstips Ik ben zo druk in mijn hoofd, ik kom niet tot rust. Ik kan nergens meer van genieten. Komt dat ooit nog terug? Hoe pak ik
Glimlachen ontspant je lijf Zelfs geforceerd glimlachen Een dag niet gelachen is een dag niet geleefd Maar door je miskraam, onvervulde kinderwens en/of behandelingen vergaat je meestal het lachen. Dit
Angst, stress en paniek Wat kun je doen? TIP Paniek, trillen, hartkloppingen, zweten, duizelig, strak lijf 'Mijn lijf lijkt een vat vol grillige emoties. Bij het minste schiet ik uit mijn
Praten helpt Ik geef je een aantal tips Praten over je onvervulde kinderwens. Hoe moeilijk ook, het helpt Met lood in haar schoenen vertelt ze haar zwangere vriendin hoe pijnlijk
Impact kinderloosheid Voor iedereen weer anders Symbool voor mijn kinderloosheid Deze week vertelde ik een aantal 'lotgenoten' wat ongewenst kinderloos zijn voor impact op mijn leven heeft. Hiervoor gebruikt ik een symbool om
Zoveel keuzes te maken Bij een onvervulde kinderwens De vele keuzes rondom fertiliteit, kinderwens en zwangerschapsverlies zijn lastig Beladen en vaak zwaar. Dagelijks zie ik mannen, vrouwen worstelen met levensbepalende
Glimlachen ontspant je lijf Zelfs geforceerd glimlachen Een dag niet gelachen is een dag niet geleefd Maar door je miskraam, onvervulde kinderwens en/of behandelingen vergaat je meestal het lachen. Dit
De kracht van stilte 5 tips Als je stil wordt, ga je jezelf beter zien - 5 tips Vanochtend liep ik buiten. Windstil, geen rimpeling op het water. In stilte staar
Wanneer spreek je van babyverlies? Zodra het voor jou als babyverlies voelt Het is Baby loss awareness week: volop aandacht voor erkenning, herkenning en bewustwording van de impact van babyverlies in het
Mag verdriet er gewoon zijn? Radeloos zijn van ellende Stel, je ziet iemand intens huilen door bijvoorbeeld het verlies van een prille zwangerschap, overlijden van een kind, partner of andere dierbare.
Wil je rust in je hoofd en lijf? Negatieve gevoelens aanpakken? Download mijn gratis e-book met ontspanningstips die echt werken voor omgaan met emoties.