Nooit meer tips en inspiratie missen?
Laat hier je gegevens achter.
20 april 2020
Tips die de kijk op je leven kunnen veranderen
Verander de kijk op je leven Drie ontspanningstips In alles wat je hebt meegemaakt of nu nog meemaakt rondom je kinderwens heb je vast (vele) risico's genomen. Dingen gedaan die rete-spannend waren. Dingen die je voorheen nooit bedacht zou hebben te gaan doen. Maar je bent ervoor gegaan. De hoop, droom en sterke wens hielpen
Wachten op mijn IVF behandeling
Uitstel IVF Ik ben boos en huil om de kleinste dingen ‘Ik weet het niet meer, Simone. Bij het minste reageer ik snibbig naar mijn man. Nu ook naar vrienden, collega’s. Gisteren was ik boos. Op mezelf, onze situatie, het ziekenhuis, mijn baas. We kunnen niet verder met IVF door Corona. Ben uit het niets
Ontdek nu het geheim om je lichaam op te laden
Opladen en ontladen van spanning en stress Dieper slapen en beter in je vel zitten Je telefoon laad je tijdig op. Doe je dat ook voor jezelf? We leven in een tijdperk met computers, tv’s en mobieltjes. Ze zijn niet meer uit ons leven weg te denken. Als de batterijen van je mobiel in het
30 maart 2020
Breng de lach en spontaniteit (terug) in je leven
Waarom juist nu lachen zo belangrijk is Het ontspant je lichaam en maakt je rustiger De laatste dagen zie ik veel serieuze gezichten. Overal alertheid voor 1,5 meter afstand, begrijpelijk. Maar waar is onze lach en spontaniteit gebleven? Het is een onzekere tijd, dat zal ik zekere niet ontkennen. Onzekerheid vliegt mij ook op dagen letterlijk aan. Toch is
Corona zet onze overlevingsstrategieën vol aan
Iedereen wil zich veilig voelen En daar doe je alles voor, ook hamsteren En de wereld staat stil. Maar door Corona draaien vele hoofden overuren en zijn vele lichamen onrustig. Stil staan kan zo confronterend zijn. Het laat je dingen voelen die je eigenlijk niet wil voelen, zoals bijvoorbeeld de angst om besmet of ziek
Doe de solo-knuffel bij spanning en angst
Geef jezelf een 'grote hug' En nog meer ontspanningstips in deze stressvolle tijd Sociaal contact vermijden, vruchtbaarheidsbehandelingen en geplande operaties worden uitgesteld. Een lock-down is net officieel afgekondigd (dd 15 maart 2020). Begrijpelijk om verdere besmetting te beperken. Maar het is logisch dat dit allerlei gevoelens oproept. Om mij heen bespeur ik onrust en angst voor het grote niet-weten.
