Lege buik en een gebroken hart
Simone Sinjorgo2019-12-29T22:13:31+01:00Hartenpijn door het gat in je hart Het voelt als een open wond Vandaag is de dag van het hart. Je kunt je ogen sluiten voor de dingen die je
29 september 2019
Verlies roept heftige emoties op
Simone Sinjorgo2019-12-29T22:14:02+01:00Mag verdriet er gewoon zijn? Radeloos zijn van ellende Stel, je ziet iemand intens huilen door bijvoorbeeld het verlies van een prille zwangerschap, overlijden van een kind, partner of andere dierbare.
Kwetsbaarheid tonen is spannend
Simone Sinjorgo2019-12-29T22:14:35+01:00Angst verdwijnt door de confrontatie aan te gaan De bel gaat en ik open de deur: ‘Onderweg wilde ik al minstens vijf keer omdraaien. Zelfs nu wil ik keihard wegrennen,
28 augustus 2019
De kiezen op elkaar houden zorgt voor spanning in je lijf
Simone Sinjorgo2019-12-29T22:15:09+01:00Hoe vaak heb jij de tanden op elkaar? Spanning in je kaken, geeft spanning in je hele lijf Kaken en kiezen op elkaar houden. Klemmen en tandenknarsen. Herken jij dit?
Ben je een slechte slaper?
Simone Sinjorgo2019-12-29T22:15:43+01:0011 TIPS voor lekker slapen En uitgerust wakker worden Slecht inslapen, niet kunnen doorslapen, eindeloos piekeren, geen energie hebben overdag. Het zijn veel gehoorde klachten in mijn praktijk. Een onvervulde
Hoe je lichaamshouding negatieve gedachten kan ombuigen
Simone Sinjorgo2019-12-29T22:16:12+01:00De regie krijgen over je eigen gedachten Het is echt mogelijk Negatieve gedachten. Een hoofd dat overuren draait. Je ongelooflijk rot voelen over iets dat gebeurd is. En dan nergens
Ervaar de kracht van buikademhaling
Simone Sinjorgo2019-12-29T22:16:49+01:00Ademen helpt je pijn verzachten En geeft energie en rust in je lijf Meestal adem je onbewust. Dus zonder erbij na te denken. Bij elke emotie reageert je ademhaling. Bijvoorbeeld
24 juli 2019
Onvervulde kinderwens heeft invloed op relaties
Simone Sinjorgo2019-12-29T22:17:26+01:00Onzichtbaar verdriet, verbroken relaties door ongewenste kinderloosheid 5 tips voor behoud van contact in je relatie en vriendschappen Cijfers liegen er niet om. 1 op de 6 stellen in Nederland heeft
Jemig Simone, dat is heftig…
Simone Sinjorgo2019-12-29T22:19:42+01:00Verdriet is nooit te vergelijken Iedere situatie en elk verhaal is anders Een uitspraak die ik maar al te vaak gehoord heb. En soms nog steeds. 'Jemig, Simone dat is
24 juni 2019
Het ontstaan van onbewuste spierspanning
Simone Sinjorgo2019-12-29T22:20:28+01:00Jouw lichaam spreekt altijd, ook als je niet praat Lichaamsreacties door een onvervulde kinderwens Jouw lichaam brengt je trouw iedere dag van A naar B. Elke dag maak je van
