Kracht van stilte
Simone Sinjorgo2022-03-28T20:56:18+02:00Stilte: juist als je in tweestrijd zit 5 ontspanningstips Stilte opzoeken is wel het laatste wat ik wil, dan begint ik spontaan te huilen De emoties door een (nog) onvervulde kinderwens
Stilte: juist als je in tweestrijd zit 5 ontspanningstips Stilte opzoeken is wel het laatste wat ik wil, dan begint ik spontaan te huilen De emoties door een (nog) onvervulde kinderwens
Ik huil alleen nog in therapie of in mijn eentje Isolement en eenzaamheid Huilend belde ik bij haar aan Radeloos was ik. Bij mijn vriendin mocht ik altijd langskomen. Tot
Je emoties zijn een optelsom Van heden en je verleden Overweldigend, zwaar, traumatisch en alles overheersend Een onvervulde kinderwens, trajecten en miskramen. De emoties ervan zijn nauwelijks in woorden te vatten. Laat
Angst, stress en paniek Wat kun je doen? TIP Paniek, trillen, hartkloppingen, zweten, duizelig, strak lijf 'Mijn lijf lijkt een vat vol grillige emoties. Bij het minste schiet ik uit mijn
Weg van de pijn... Constant die hijgende tijger in je nek Je biologische klok tikt De mogelijkheden om zwanger te worden zie je zienderogen verdampen. Geen broertje of zusje. Frustratie dat je partner wel
Professionele hulp. Doe normaal zeg! Ik los het zelf op Herken je dit? Je vreselijk alleen voelen door je emoties en nare ervaringen. Niemand begrijpt je. Een (nog) onvervulde kinderwens laat zich
Invloed krijgen op je lichaamsreacties Hierbij ook een tip 'Zou zo graag grip op die plotselinge lichaamsreacties en emoties willen krijgen...' De meest gestelde vraag in mijn praktijk. Het is ook knap waardeloos als je
Verdriet werd paniek Boosheid veranderde in woede Dat eindeloze wachten tijdens de fertiliteitsbehandelingen vond ik vreselijk. Wanhopig werd ik ervan. Ieder krampje, kriebeltje. Bij alles dacht ik dat het eindelijk
Voelen, blèhhh... Ik wil niet voelen. Ik kan niet voelen. Voelen, blèhhh Bij alles wat je doet steeds ondragelijke pijn. Van gemis, verlies. Die leegte in je buik. Terwijl het
Er vloeide niets uit mijn pen Wel uit mijn ogen 2022: de kop is eraf Ik wens jou en je dierbaren een optimistisch jaar toe. Enkele trouwe lezers vroegen zich
Wil je rust in je hoofd en lijf? Negatieve gevoelens aanpakken? Download mijn gratis e-book met ontspanningstips die echt werken voor omgaan met emoties.