Als gedachten maar komen en gaan Vijf ontspanningstips Als je hoofd een bijenkorf is geworden Piekeren, scenario's bedenken hoe verder. Ken je dat? Denken aan wat je allemaal al gedaan
Naar de pijn toe bewegen In plaats ervan weg te gaan Zinnen, woorden of situaties die je letterlijk als de dag van gisteren kunt herinneren Herken je dat? De uitslag
Is het veilig voor mij? Wie vertrouw jij? Goede vraag van een cliënt tijdens onze eerste ontmoeting 'Waarom wil je eigenlijk weten hoe ik als kind reageerde op nare situaties?
Voordelen van je verjaardag vieren Het maakt je een blij mens, echt waar! 100% jarig en een dag in het middelpunt staan Met ontbijtje, cadeaus, bloemen, felicitaties, taart, slingers, visite.
IVF is geen eitje En eitjes zijn niet zomaar eitjes Pasen, de tijd van eieren en nieuw leven Voordat ik echt wist dat zwanger worden niet vanzelf zou gaan, waren
Over alle voorspellende uitspraken die mensen mij gaven, kan ik een boek schrijven Hoopvolle uitspraken, niet één kwam uit Je wordt moeder, ik weet het zeker, aldus meerdere vriendinnen. Het
Ik geloof niet in loslaten Wel in anders leren vasthouden Laat het los! Ga door met je leven Hoe vaak ik dat niet gehoord heb. En ik dacht dan altijd.
Waarom juist nu lachen zo belangrijk is Het ontspant je lichaam en maakt je rustiger De laatste dagen zie ik veel serieuze gezichten. Overal alertheid voor 1,5 meter afstand, begrijpelijk. Maar waar
Goed contact houden bij vriendschappen Drie praktische tips Als vriendinnen keuvelden over hun gezin, zwangerschappen en schoolkeuzes. Dan zei ik dapper: ‘super fijn voor je, mijn tijd komt ook nog.’
Die ene tip die altijd werkt Als je heel verdrietig bent Het leven is niet altijd om te lachen. Maar het hoeft toch niet steeds gevuld te zijn met zware weer, pijn en
