Huilen
Simone Sinjorgo2021-06-28T20:18:30+02:00Tranen met tuiten Als je niet meer kunt stoppen met huilen Huilen is mijn core-business We zitten aan tafel tijdens mijn workshop. Ze schiet vol. 'Sorry, huilen is mijn core-business. Ik huil nu
28 juni 2021
Tweestrijd in je emoties en keuzes
Simone Sinjorgo2021-06-14T20:46:06+02:00Neem toch een pauze Ja zeg, makkelijk praten, hoe dan? 5 TIPS Tweestrijd in gevoelens "Soms vraag ik me af of dit het allemaal wel waard is. De IVF-trajecten worden
Hoe kleur je kan helpen bij emoties
Simone Sinjorgo2021-06-06T20:23:39+02:00Kijk naar groen om je beter te voelen Kleuren doen veel goeds voor ons Wist je dat bepaalde kleuren je humeur positief beïnvloeden? Als zwanger worden niet vanzelf gaat dat
30 mei 2021
Is vermijden en afleiding zoeken van je pijn een patroon geworden?
Simone Sinjorgo2021-05-30T23:00:40+02:00Vermijden of afleiding zoeken Waar kies jij voor? Wat doe je als vermijden een hardnekkig patroon is geworden? Eindelijk zomer. Heerlijk. We kunnen weer lekker buiten zitten of terrasje pakken.
Gaan gedachten met je op de loop?
Simone Sinjorgo2021-05-23T15:01:11+02:00Als gedachten maar komen en gaan Vijf ontspanningstips Als je hoofd een bijenkorf is geworden Piekeren, scenario's bedenken hoe verder. Ken je dat? Denken aan wat je allemaal al gedaan
Spanning in je kaken geeft spanning in je lijf
Simone Sinjorgo2021-05-16T16:47:47+02:00Minder hoofdpijn en spanningsklachten Vijf ontspanningstips Hoofdpijn en spanning in nek en schouders komen vaak voort uit gespannen kaken en tong Je gebruikt je mond om te eten, drinken, zoenen,
Als je Moederdag eigenlijk wil overslaan
Simone Sinjorgo2021-05-09T11:45:18+02:00Tip voor Moederdag Als het niet lukt om in beweging te komen Moederdag - 9 mei 2021 Vanochtend voelde ik even een brok in mijn keel. In de tuin bij
Wat was is niet meer
Simone Sinjorgo2021-05-09T11:53:32+02:00Afscheid nemen bestaat niet... Met een lach en traan stond ik deze week bij de kist van mijn supervisor 'Door jou doe ik wat ik doe als therapeut' gaat er door mij
25 april 2021
Ervaren wat je voelt
Simone Sinjorgo2021-04-25T23:45:40+02:00Naar de pijn toe bewegen In plaats ervan weg te gaan Zinnen, woorden of situaties die je letterlijk als de dag van gisteren kunt herinneren Herken je dat? De uitslag
Veiligheid, verbinding en keuzes kunnen maken
Simone Sinjorgo2021-04-19T12:56:01+02:00Is het veilig voor mij? Wie vertrouw jij? Goede vraag van een cliënt tijdens onze eerste ontmoeting 'Waarom wil je eigenlijk weten hoe ik als kind reageerde op nare situaties?
